症状別おすすめの市販目薬 10選【眼精疲労・充血・ドライアイ・目のかすみ・ものもらいなど】

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目は、疲れていませんか?

仕事でパソコン作業の多い方や、スマートフォンでゲームを多くする方など、現代では目が疲れている方が多いと思います。

そんな時、手助けをしてくれるのが目薬です。

しかし、薬局へ行ってみると非常に多くの種類が販売されており、知識のない人は何を選んだらいいかわかりません。

しかし、症状に合わせた目薬を選ばないと効果がありませんので、ご注意ください。

今回は、眼精疲労ものもらいなど、症状別おすすめの目薬」を紹介していきます。

疲れ目・眼精疲労

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パソコンやスマートフォンなどの使用によって起こる、疲れ目眼精疲労

効果のある成分は以下になります。

  • ネオスチグミンメチル硫酸塩 → 目のピントを合わせる
  • コンドロイチン硫酸エステルナトリウム → 涙液を保持
  • ビタミンA  → 涙液を保持
  • グリチルリチン酸ニカリウム → 炎症を抑える
  • イプシロン-アミノカプロン酸 → 炎症を抑える
  • タウリン → 神経機能を高める
  • ビタミンB6 → 神経機能を高める
  • ビタミンB12 → 神経機能を高める

「疲れ目・眼精疲労」に効く目薬を選ぶ際には、こちらの成分を配合している目薬を選びましょう。

おすすめの市販目薬は、こちらになります。

サンテ ボーティエ 12ml

【第2類医薬品】サンテ ボーティエ 12mL

【第2類医薬品】サンテ ボーティエ 12mL

タウリンビタミンB12コンドロイチン硫酸エステルナトリウムなど、5つの成分を一般用眼科用薬製造承認基準の最大濃度配合している為、しっかりと目の疲れを癒してくれます。

ロートV11 13ml

【第2類医薬品】ロートV11 13mL

【第2類医薬品】ロートV11 13mL

ネオスチグミンメチル硫酸塩コンドロイチン硫酸エステルナトリウムグリチルリチン酸ニカリウムタウリンビタミンB6など11種類の有効成分を配合

清涼感を求める方は、こちらをおすすめします。

充血

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コンタクトレンズの長時間使用などで目の酸素不足が起きたり、PCやスマートフォンの見過ぎで、目の筋肉が疲れると起こる、充血

効果のある成分は以下になります。

  • 塩酸テトラヒドロソン → 血管を収縮させ、結膜の充血を抑えます
  • ナファゾリン塩酸塩 → 血管を収縮させ、結膜の充血を抑えます
  • 塩酸フェニレフリン → 血管を収縮させ、結膜の充血を抑えます

「充血」に効く目薬を選ぶ際には、こちらの成分を配合している目薬を選びましょう。

おすすめの市販目薬は、こちらになります。

Vロートプレミアム 15ml

【第2類医薬品】Vロートプレミアム 15mL

【第2類医薬品】Vロートプレミアム 15mL

有効成分が12種類配合されており、これは国内最多です。

目の疲れなどにも効果的で、清涼感のある目薬です。

サンテピュア

【第2類医薬品】サンテピュア 8mL

【第2類医薬品】サンテピュア 8mL

抗炎症・組織修復成分アラントイン配合で、充血している目に効果的です。

血管収縮剤配合なので、即効性があります。

*追記

ただし、血管収縮剤は見た目の充血は解消されますが、病気そのものを治しているわけではありません

血管収縮剤を使ってしまうと、炎症の程度が判断できなくなってしまいますので、むやみに使わないようにしましょう

あくまで、緊急性を伴う場合のみの使用とする事をお勧めします

基本的に、充血には目を休ませるのが良いとされています。

蒸しタオルで目を温めたり、眉毛の一番内側部分にあるツボ「攅竹(さんちく)」を刺激するのも効果的です。

ドライアイ

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加齢やコンタクトレンズの装着、エアコンによる乾燥や寝不足などによって起こるとされる、ドライアイ

効果のある成分は以下になります。

  • 塩化ナトリウム → 涙液不足による目の乾きや目の疲れ感を緩和
  • 塩化カリウム → 涙液不足による目の乾きや目の疲れ感を緩和

「ドライアイ」に効く目薬を選ぶ際には、こちらの成分を配合している目薬を選びましょう。

おすすめの市販目薬は、こちらになります。

なみだロートドライアイコンタクトa 13ml

【第3類医薬品】なみだロートドライアイコンタクトa 13mL

【第3類医薬品】なみだロートドライアイコンタクトa 13mL

コンタクト装着中でも、とろりとした製剤(ヒアルロン酸Na)が目とレンズを包み込み、レンズ装着時の不快感を緩和します。

スマイルコンタクトEX ドライテクト 12ml

【第3類医薬品】スマイルコンタクトEX ドライテクト 12mL

【第3類医薬品】スマイルコンタクトEX ドライテクト 12mL

清涼感がある目薬がお好みの方は、こちらがおすすめです。

高粘度保水成分が涙の蒸発を防ぎ、潤いを持続させます。

うるおい角膜保護成分配合で、乾燥によるダメージから目を守ります

目のかすみ

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十分な休息や栄養を取らずに目を酷使し続けると、目のピント機能が一時的に低下してしまうなどの原因で起こる、目のかすみ

効果のある成分は以下になります。

  • ネオスチグメンメチル硫酸塩 → 目のピントを合わせる
  • タウリン → 神経機能を高める
  • ビタミンB6 → 神経機能を高める

「目のかすみ」に効く目薬を選ぶ際には、こちらの成分を配合している目薬を選びましょう。

おすすめの市販目薬は、こちらになります。

ロートゴールド40 20ml

【第3類医薬品】ロートゴールド40 20mL

【第3類医薬品】ロートゴールド40 20mL

ネオスチグメンメチル硫酸塩ビタミンB6など6種の有効成分を一般用眼科用薬製造承認基準の最大濃度配合し、加齢による疲れ目や、目のかすみに効果的です。

スマイル40EXゴールド 13ml

【第2類医薬品】スマイル40EX ゴールド 13mL

【第2類医薬品】スマイル40EX ゴールド 13mL

PCやスマートフォンなどを、長時間使用する方におすすめです。

ビタミンB6、ビタミンA、ビタミンEのトリプルビタミン処方が、疲れ目や目のかすみに効果的です。

目がかすむ場合は、白内障緑内障の可能性もありますので、治らない場合は医療機関にご相談いただく事をお勧めします

ものもらい・結膜炎・眼瞼炎・目のかゆみ

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目に怪我をした時や、病気などで身体の抵抗力が落ちた時、目をこすったりすると、黄色ブドウ球菌が原因でできる、ものもらい

細菌・ウイルス・カビ・紫外線・ホコリ・ゴミ・摩擦・酸・花粉などのアレルギー反応などによる、結膜炎

アレルギーや、脂線の目詰まりなど、原因が多岐に渡る、眼瞼炎

ハウスダスト・動物の毛・コンタクトレンズの汚れなどが原因で起こる、目のかゆみ

これらに効果のある成分は以下の1種類になります。

  • スルファメトキサゾール → 抗菌剤

「ものもらい・結膜炎・眼瞼炎・目のかゆみ」に効く目薬を選ぶ際には、こちらの成分を配合している目薬を選びましょう。

おすすめの市販目薬は、こちらになります。

ロート抗菌目薬i 0.5ml×20

【第2類医薬品】ロート抗菌目薬i 0.5mL×20

【第2類医薬品】ロート抗菌目薬i 0.5mL×20

1回使い切りの小分けになっており、小さなお子様にも使用できます

抗炎症成分をW配合しており、効果的に炎症を抑えます。

サンテ抗菌新目薬 12ml

【第2類医薬品】サンテ抗菌新目薬 12mL

【第2類医薬品】サンテ抗菌新目薬 12mL

粘稠化剤HPMC(ヒプロメロース)を配合し、目の中の滞留時間を長くしたことにより、スルファメトキサゾールの抗菌力を高めています。

さらに、目のかゆみ、炎症、組織代謝に有効な3つの成分も配合しています。

目薬以外の方法

補足として、目薬以外の対処方法も合わせて紹介します。

例えば、以下の方法があります。

  • 栄養機能食品
  • サプリメント
  • ホットアイグラス

それぞれ説明していきます。

栄養機能食品・サプリメント

「ブルーベリーが目に良い」

ということは聞いたことがあるのではないでしょうか?

この理由は、ブルーベリーに含まれているポリフェノールの一種であるアントシアニンという成分の働きです。

アントシアニンには目の機能改善や視力低下防止、白内障予防の効果があることがわかっています。

スマホやパソコンから発せられるブルーライトからも目を守ってくれるという研究結果もあります。

このような栄養機能食品を摂取することで、疲れ目や目のかすみを改善することが可能です。

例えば、下記のようなサプリメントでこのような栄養機能食品を摂取できます。

ブルーベリーの18倍のポロフェノールを含んだ「アサイーベリー」などが含まれています。

→ 奇跡のフルーツと呼ばれるアサイベリーサプリ/ずっと半額コース!

ホットアイグラス

目に装着するタイプのホットアイグラスを使用する方法です。

TOAが発売している「アイリフグラス」というものがあります。

こちらは装着すると、振動と音感ヒーターにより目の疲れを取ってくれます。

アイマスクと違い、視界も確保できますので装着しながらも本やスマホを見ることが可能です。

YouTubeに紹介動画が投稿されていますので、貼り付けておきます。

こんな感じです ↓

4,880円とそこまで高価なものではないので、試してみてはいかがでしょうか?

→ アイリラックスしながら映画
可視式グラスでながらリラックス♪温感×振動・4つモード♪


 

まとめ:用途に合わせた使い方を

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症状別おすすめの目薬」についてまとめました。

実際に、私が目薬をドラッグストアに買いに行った際、種類の多さに戸惑いました。

ネットで調べるも、紹介している種類が多く、迷ってしまいます。

各症状に合わせた目薬を選ばないと効果が得られませんので、自分の症状に合わせて探しましょう。

あまり多くの種類を紹介しても、使用する目薬は1つですので、各症状別に2種類づつにまとめさせて頂きました。

ドラッグストアに目薬を買いに行く際には、是非参考にして頂けたらと思います。